GAP

Clase de localizada destinada para el trabajo de glúteos, piernas y abdominales.

 

La clase esta preparada para realizar un trabajo de resistencia muscular localizada focalizando en los siguientes grupos musculares: Glúteos, Abdomen y Piernas.

Destinada a mujeres que desean trabajar los músculos de esa zona especifica del cuerpo en una clase de fácil ejecución y cuyo objetivo principal en la tonificación muscular.


Beneficios de GAP

  • Trabajo especifico para glúteos abdomen y piernas
  • Mejora la tonicidad muscular
  • Mejora loa capacidad aeróbica

 

 

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