Vitamina Fitness GYM

CLASES GRUPALES

Diversión y entrenamiento en distintas modalidades de clases, acompañados por profesores especializados, en el marco de la magia y alegría de la actividad física practicada en grupo.

MUSCULACIÓN

Circuitos cardio, maquinas, pesos libres y entrenamiento funcional se combinan en planes de trabajo individuales guiados por profesores para llegar a tus objetivos

PILATES

“Pilates desarrolla el cuerpo uniformemente, corrige las posturas incorrectas, restaura la vitalidad fisica, revitaliza la mente y eleva el espiritu” joseph pilates.

AIRE LIBRE

Caminatas y bicicleteadas para disfrutar de la naturaleza.

Nuestras propuestas

Podés hacer nuestras clases de forma presenciales o de forma online desde "Vitamina Home", elegí tu forma de entrenar!

Ir a clases!

ADULTOS/INICIANTES

AIRE LIBRE: Diversión y entrenamiento en distintas modalidades de clases, acompañados por profesores especializados, en el marco de la magia y alegría de la actividad física practicada en grupo.

Aire libre

BODYATTACK® es un programa de acondicionamiento físico cardiovascular, donde son combinados ejercicios aeróbicos de baja, media y alta intensidad con trabajos de fuerza y resistencia. Este programa de entrenamiento utiliza la metodología de intervalos, ofreciendo rápidos resultados y cambios físicos.
BODYATTACK® también ofrece en sus combinaciones de ejercicios, gestos deportivos de diversas modalidades, proporcionando un excelente entrenamiento mixto y complementario para actividades recreativas o competitivas, que requieran movimientos explosivos intensos, como en patinaje, tenis, básquet o fútbol
Descubrí con BODYATTACK® lo que significan 800 calorias

BODY ATTACK

BODYBALANCE® es una clase que combina disciplinas orientales tradicionales con nuevas técnicas: Yoga, Tai Chi, Pilates, Stretching, trabajando sobre la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Cada ejercicio ha sido diseñado para generar armonía entre la respiración y el movimiento, la acción y la relajación, el conocimiento y la concentración. Hoy es reconocida mundialmente, como la mejor clase “cuerpo-mente”. Adapta los ejercicios a todos los niveles de acondicionamiento físico de los alumnos.

BODY BALANCE

BODYCOMBAT® es el mayor lanzamiento de la nueva era.
Este programa, basado en las más variadas artes marciales y técnicas de combate, utiliza diferentes técnicas y secuencias de ejercicios perfectamente integradas al entrenamiento físico, el entretenimiento y la diversión.

BODY COMBAT

BODYPUMP®, la manera más rápida del universo de ponerse en forma y cambiar tu cuerpo en tiempo record.
Desarrolla la fuerza y la resistencia muscular, mejora la postura, previene la osteoporosis y es un arma poderosa contra las afecciones del estilo de vida sedentario.
Es una clase que se realiza con una barra y discos de pesos variados, adaptables a cada nivel de entrenamiento. Principiantes y entrenados, jóvenes y no tan jóvenes, hombres y mujeres pueden compartir, una hora de los mejores ejercicios del entrenamiento de musculación, adaptados y combinados con la mejor música y guiados por un instructor especialmente formado para que la clase tenga la máxima seguridad y eficiencia.

BODY PUMP

BODYSTEP®, es una clase de entrenamiento cardiovascular intervalado, que utiliza el step como una herramienta de motivación y desafío.
Su característica simple, atlética y poderosa, atrae a todos aquellos participantes que tengan ganas de entrenar y divertirse, sumándose a una alternativa de entrenamiento con plataformas, que está pensada y diseñada para un trabajo completo, seguro y efectivo, para piernas y glúteos!

BODY STEP

CRAZY: Es nuestra clase de ritmos, es música y movimiento, es única! Es una salida con amigos.
45 minutos bailando pasos simples al ritmo de los mejores temas musicales del momento y los más grandes clásicos. No se trata del cómo, sólo importa que BAILES. Es un entrenamiento cardiovascular que atrapa por la sencillez y el entretenimiento del baile.

CRAZY

ELONGACIÓN Y POSTURA

FUNCIONAL Este entrenamiento busca trabajar los músculos a través de la imitación de la cotidianidad, es decir, que los ejercicios que se desarrollen repitan parámetros similares a los de determinados movimientos cotidianos, como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar.
Prepara el cuerpo para que reaccione y funcione mejor y más eficientemente en cualquier entorno.

FUNCIONAL

GAP Clase ideal para los trabajos localizados de piernas, glúteos y abdominales. Simple, divertida y efectiva, con las mejores músicas, entrenarás y tonificarás tu cuerpo.

GAP

CXWORX Es un programa de entrenamiento de 30 minutos del Core/Centro, con una estructura científicamente planificada, que fortalece, tonifica y mejora la fuerza funcional.
En este entrenamiento se trabaja la musculatura comprendida entre los hombros y la cadera (Core) es decir, la zona central que permite vincular de manera efectiva las acciones del tren superior e inferior en diferentes actividades mejorando la Fuerza Funcional. Se trabaja con bandas elásticas y discos (carga adicional) para aumentar la intensidad del entrenamiento.

LesMills Core

MAT& FLEX Clase que combina ejercicios de pilates en colchoneta con estiramientos, ayudando a evitar lesiones y mejorar la flexibilidad. Con las mejores músicas del momento

MAT Y FLEX

MUSCULACION: Circuitos cardio, maquinas, pesos libres y entrenamiento funcional se combinan en planes de trabajo individuales guiados por profesores para llegar a tus objetivos.

MUSCULACION

PILATES: “Pilates desarrolla el cuerpo uniformemente, corrige las posturas incorrectas, restaura la vitalidad física, revitaliza la mente y eleva el espíritu” JOSEPH PILATES.

PILATES

PILATES MAT

POWER JUMP. Es un programa intervalado de gimnasia en grupo que utiliza el mini-trampolín como equipamiento para realizar el trabajo cardiovascular, combinando alto gasto calórico y mucha diversión.
Este programa de entrenamiento se caracteriza por el uso de combinaciones simples de movimientos y las mejores músicas del momento que hacen sentir a los alumnos como niños saltando en una superficie elástica.

POWER JUMP

RPM® Es un programa de ciclismo indoor que usa el desarrollo de la capacidad cardiovascular y permite gastar cerca de 800 calorías en una única sesión, haciéndose un best-seller junto a los adeptos de los programas de reducción de grasa corporal.
La gran diferencia entre RPM® y otros programas de ciclismo indoor es el hecho de que las clases sean probadas y estudiadas en laboratorio antes de su aplicación, garantizando los beneficios al practicante al mismo tiempo que prima por la seguridad de los mismo

RPM

YOGA KUNDALLINI

ZUMBA Ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaeton, cumbia y salsa) para mejorar el estado de ánimo de los participantes. Con su música que invita al baile y sus pasos aptos para principiantes, Zumba es bailar en una fiesta.

ZUMBA

HORARIOS

Reservar tu clase desde "Vitamina Home"!!

MUSCULACIÓN

LUNES A VIERNES DE 9 A 22

10:00:00
GAP
15:30:00
ADULTOS/INICIANTES
17:00:00
BODY PUMP
18:00:00
MAT Y FLEX
19:00:00
BODY COMBAT
20:00:00
BODY PUMP

14:00:00
PILATES MAT
15:00:00
ELONGACIÓN Y POSTURA
17:00:00
FUNCIONAL
18:00:00
YOGA KUNDALLINI
19:30:00
BODY ATTACK
20:30:00
BODY PUMP

10:00:00
BODY PUMP
15:30:00
ADULTOS/INICIANTES
17:00:00
GAP
18:00:00
CRAZY
19:00:00
BODY STEP
20:00:00
BODY PUMP

14:00:00
PILATES MAT
15:00:00
ELONGACIÓN Y POSTURA
17:00:00
FUNCIONAL
18:00:00
POWER JUMP
19:00:00
BODY PUMP
20:00:00
LesMills Core
20:30:00
BODY COMBAT

10:00:00
FUNCIONAL
15:30:00
ADULTOS/INICIANTES
17:00:00
GAP
18:00:00
BODY BALANCE
19:00:00
BODY PUMP
20:30:00
BODY STEP

OPINIONES

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Liliana Rosso, via Whatsapp

Mi opinión sobre Vitamina Gim es que , años concurriendo a su espacio solo puedo decir que siempre sus actividades fueron dadas por profes comprometidos y , en mi caso, obtuve excelentes resultados.Hoy , se trabaja con muy buen protocolo y cuidado .VITAMINA siempre ofrece lo mejor !

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Romina Riquelme, via Whatsapp

Con un grupo de 6 mujeres decidimos "mudarnos" de gimnasio, buscamos en varios, probamos clases, hasta que llegamos a Vitamina. Hasta el dia de hoy fue la mejor desición que pudimos tomar. Las clases son muy buenas, hay variedad, podes elegir desde algo intenso hasta algo mas relajado. Las risas y buena onda nunca faltan porque los profes son realmente divertidos y agradables. Las instalaciones estan bien distribuidas y limpias. Ahora en pandemia se puede ver que el protocolo realmente es efectivo, aun no me animo a ir...pero las ganas de volver al lugar que elegimos con mis amigas estan a flor de piel. Por algo el gimansio lleva tantos años 💓

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Paula Sandoval, via Whatsapp

Para mí el gimnasio es mí " hora feliz" pero no sería así ,si no fuese en Vitamina gym!! Tiene algo especial, es un poco de la calidad humana con el profesionalismo de cada profe .

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Jorgelina Carmona, via Whatsapp

El gimnasio Vitamina es lo masss!! Ejemplo de dedicación, profesionalismo, calidez humana, con profes increíbles!! Clases estupendas!! Es el gimnasio que te llena de alegría, energía, amor, de SALUD!! Te acompaña en todo momento!! Siempre pensando en sus alumnos!! Siempre nos dan lo mejor de lo mejor!! Son únicos!! Síntesis " el mejor Gym del Alto Valle"!!❤️❤️❤️

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Marisa Sgrilletti, via Whatsapp

“Me encanta, porque estoy protegida, entreno y me divierto”

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Sonia Barros, via Whatsapp

VITAMINA GYM.. es un gimnasio que siempre se preocupo por sus clientes.. por su salud y bienestar.. y este tiempo de pandemia.. utilizaron todos los medios posibles para nunca abandonarnos.. siempre dictando clases virtuales y hasta charlas y bailes para mantener nuestro ánimo arriba.. siempre tratando de mejorar la calidad de su servicio

ES HORA DE ENTRENAR!!
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NOVEDADES

Plan "Nutrición"

Plan de alimentación y actividad física de 12 semanas. Realizado por un equipo de profesionales compuesto por Lic. en Nutrición, Coach ontológico y especialistas en actividad física. Adheridos a AHORA 3-6-12.

Plan "Vitamina Home"

Plan pensado para quien quiere entrenar desde casa. Clases on-line desde nuestra plataforma, para hacer la clase cuando vos quieras! Y acceso a transmisiones en vivo, en nuestro grupo privado de FACEBOOK. Adheridos a AHORA 3-6-12.

Plan "Dolor Cero"

Incluye clases de pilates reformer, clases de estiramiento Mat & Flex y Body Balance, a fin de mejorar la calidad de vida, reducir dolor de contracturas, malas posturas, inactividad. Actividad optativa al aire libre. Adheridos a AHORA 3-6-12.